だいたいご飯かパン
食パン+何か
手間が少なくて気に入ってるのは、冷凍かぼちゃをレンチンで潰して挟んだかぼちゃサンド
(味付けも塩ちょっといれるくらい)
味付けなくても割と食べれる人だから、レンチンしてもちもちにしてそのまま食べてる…
(味付けも塩ちょっといれるくらい)
味付けなくても割と食べれる人だから、レンチンしてもちもちにしてそのまま食べてる…
薄く切った固めのパンに茹で卵と薄く切ったサラダチキン挟んだもの
セブンのたんぱく質が摂れるチキン&たまごサンドよく食べてたんだけどある日「チリソースいらんしチキンも多すぎてしょっぱいしパンもっと固い方が好みだな」って気づいてしまった
なか卯の朝食か朝マック