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2023-12-27 00:12:03
匿名さん
の質問
非公開
自分のこと好きになれないのはダメなのかが知りたい
自分のこと好きになれません。カウンセラーの方と話した時、自分の褒められるところ毎日なんでも1個探すようにしてみようと言われてやってみましたが、あまり変わった実感ありませんでした…自分のことを受け入れて嫌悪しない人の方が普通なのでしょうか?そもそも自分をポジティブに捉えるのが気持ち悪くて…
別にいいと思う
例えば机の上の鉛筆はそこに置いてあってもいい(肯定)し、バキバキに折って捨てよう(否定)とも思わないけど、別に鉛筆のこと好きなわけでも褒め称えたいわけでもないじゃん