痩せられない自分になにか一言をアゲて
人生で1度も痩せた事がないです。運動が苦手なのもありますが、メンタルを病んで運動できない日もかなりあります。そんな自分になにか一言お願いします
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あんまり思い詰めるなよな!
痩せたい気持ちがあるならまずは心を大切に、精神的な健康状態を整えてから
すぐに動こうと焦ると余計に苦しくなってメンタル病んでの堂々巡りになると思うからね
気長に構えなよ