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2023-11-18 17:19:06
匿名さん
の質問
非公開
消極的な自分の治し方を教えて
私は消極的で思ったことを言えません。せっかくお友達が出来ても切られてしまいます。どうにかして色々考えずに思った事が言えるようになりたいです。
話すお相手はきっと敵ではなので、怯えずに!
色々考えて話すのは大事だし、思ったことをすぐ言えることが良いこととは限りません。自信がなくても、隠したり誤魔化さずに正直に話して、
「変なこと言ってたらごめんね、」とか「自信ないんだけど、」とかワンクッション入れてから話すと安心かも。
気遣いと慎重な言葉選びをしていれば大丈夫!むりせずがんばって〜
「変なこと言ってたらごめんね、」とか「自信ないんだけど、」とかワンクッション入れてから話すと安心かも。
気遣いと慎重な言葉選びをしていれば大丈夫!むりせずがんばって〜
まずは自分自身とたくさん対話をする
ちなみに脳直で会話するのはおすすめしません