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2023-11-18 17:19:06
匿名さん
の質問
非公開
消極的な自分の治し方を教えて
私は消極的で思ったことを言えません。せっかくお友達が出来ても切られてしまいます。どうにかして色々考えずに思った事が言えるようになりたいです。
まずは自分自身とたくさん対話をする
わたしの周りの自称言いたいことが言えない人はそもそも『意見が無い』人がほとんどでした。例えば夕飯どこで食べるか決める時に何でもいいとしか言わず誰かが決めてくれるのを待ってるだけとか。まずは自分の気持ちを把握して、角が立たない言い方の研究は後にしましょう。
ちなみに脳直で会話するのはおすすめしません
ちなみに脳直で会話するのはおすすめしません
話すお相手はきっと敵ではなので、怯えずに!
「変なこと言ってたらごめんね、」とか「自信ないんだけど、」とかワンクッション入れてから話すと安心かも。
気遣いと慎重な言葉選びをしていれば大丈夫!むりせずがんばって〜