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2023-09-02 00:42:36
匿名さん
の質問
非公開
友達の希死念慮がひどいときにはどうしたらいいかを教えて
早急にお願いします! 私も鬱気味なのでなんとなく死にたいねとかはわかるのですが、最近の友人は「電車に飛び込みたい」や「家だと首吊るか薬飲むしかないのかな」と具体性が上がってきているためかなり不安です。大事な友達なので死んでほしくないです。どうかよろしくお願いします!
精神科、心療内科を受診する
気負わなくても、お話を聞いてもらうくらいの気軽な気持ちで大丈夫です。
先生にお話を聞いてもらうことで、自分の辛さに気付けたり、少し気持ちが楽になったりしますよ。