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2023-08-22 02:59:58
匿名さん
の質問
非公開
鬱症状を持つ方、よければ鬱のときの辛さの度合いを教えて
先日かかりつけ医から「鬱の傾向があるね」と言われたのですが、自分としてはそんなに毎日つらいと感じているわけではなく、鬱ってもっとつらい状態のことを指すんじゃないの?と疑問に思ったので、よければどういった感覚なのか実体験を聞かせてほしいです。
がんばるぞ!って時ともう無理何もできん…って時ある
「何くそ負けるか~!やるぞ~!!」って前向きな時、完全に虚無(その後何故か悲しくなって泣く)もあったけど、それより圧倒的に「もう無理しぬしぬうわぁあああお風呂入りたくない何もできない生きてる価値ない…」って考える時間が長かった