みんなが飲んでるサプリを教えて
私はビタミンと亜鉛を毎日飲んでます。
飲み始めたきっかけとか理由も教えくれると嬉しいです。
飲み始めたきっかけとか理由も教えくれると嬉しいです。
匿名・アダルトカテゴリーへの質問・回答を行う際は以下の点にご注意ください。
このページでは、アダルトおよび18歳未満の方には不適切な表現内容が含まれる場合があります。
匿名カテゴリーの質問・回答で傷つきたくない人用にご用意したカテゴリーです。 人を傷つけない言葉使いでご利用ください。
※やさしくない言葉での投稿は削除されることがあります。
ビタミンD マグネシウム メラトニン
飲み始めた理由としては
ビタミンD→日本人の98%がVD不足のため
マグネシウム→睡眠の質が改善するとかしないとか
メラトニン→マグネシウムと同様(こっちは効果ありという研究結果あり)