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視野が狭い自分を受け入れる
なおせるならなおしたほうがいいのかもだけど、わたしは性格とかを変えるのは難しいと思ってるので、相手にそこを指摘されたときに素直に謝る。心の中では自分は視野が狭いから仕方ないと思っとくことでマインドを保つ。視野が狭い自分を変えるんじゃなくて、受け入れる。逆にせまいからこそできることを探してみる。
ひと呼吸おく
余裕が無いと視野が狭くなりがち
何か考える時や判断する時は意識的にひと呼吸おくようにしてポーズからでも余裕を作るといろいろ見えるものが増えるかも
何か考える時や判断する時は意識的にひと呼吸おくようにしてポーズからでも余裕を作るといろいろ見えるものが増えるかも
他人の顔色を気にする
他人の顔色を気にする人は
不快な気持ちを持たれていないか確かめるために、常に周りの一挙手一投足を気にするので
他人の顔色を気にするようにすれば、ゆくゆくは視野が広くなる(=自分以外の様子に目が向く)ようになると思います
不快な気持ちを持たれていないか確かめるために、常に周りの一挙手一投足を気にするので
他人の顔色を気にするようにすれば、ゆくゆくは視野が広くなる(=自分以外の様子に目が向く)ようになると思います
視野が狭い自覚が生じていれば大丈夫。