匿名・アダルトカテゴリー利用上の注意事項
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床に置いたタオルなどを足の指で引き寄せる練習をする
慣れてきたらタオルの先の方に本などの重りを置くとより効果が高いとか。
動画観ながらとか片手間にお家でできると思うのでぜひ。