ホーム 質問 趣味 うつ病を治したいので続けやすい運動を教えて
2023-07-06 14:32:24
あかりさん の質問
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うつ病を治したいので続けやすい運動を教えて

うつ病を治す為に毎日30分ほど運動したいのですが、外に出れないのと飽き性でどうしたらいいか悩んでます。おすすめの動画とかあれば教えてください

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