漠然とした恐怖への対処法を教えて
最近怖い系の話を見過ぎてなんらかへの恐怖だけが残ってしまい困っています。ずっと何かが怖くて落ち着きません。助けてください。
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お経もしくは念仏
お経は般若心経がいいでしょう。念仏のような信仰が嫌な人はこちらです。恐怖など幻だと教えてくれるでしょう。
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