寝なきゃいけないのに寝たくないの、どうすればいいかを教えて
いわゆるリベンジ夜更かしってやつだとは思いますが、寝なきゃいけないのに寝たくないので困ってます。「寝れない」というよりか、そもそも「寝ようとできない」です。
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酒かな。
すると先に寝ておしっこで目覚めるからわりと短眠で済むというか。
そこから起きて自分の時間にする。