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2023-05-22 06:46:45
ふくさん の質問
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朝早く起きる方法を教えて

最近朝にめっぽう弱くなってしまいました。毎日0時に寝て5時半には起きなければいけない生活です。早く寝れても23時です。ショートスリーパーになる方法、早起きする方法、なんでもいいので教えて欲しいです!

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