この質問への回答はすべて匿名投稿になります。
2023-03-16 12:24:45
匿名さん
の質問
非公開
最近、寝ても寝ても寝足りない。対処法が知りたい
8時間くらい睡眠を取っているのに、昼間眠くて長めの昼寝してしまい、最近一日を有意義に過ごせていません。
ご飯を食べたり、スマホをいじったりはしてるので、だらけているだけなのかも?とも思いますが……
日中スッキリ活動的に過ごすにはどうしたらいいのでしょうか。
ご飯を食べたり、スマホをいじったりはしてるので、だらけているだけなのかも?とも思いますが……
日中スッキリ活動的に過ごすにはどうしたらいいのでしょうか。
鉄分をとる