コロモー

Question

自分の見た目が無理すぎるときの対処法を教えて

本当に人間なのか不安になる。楽しいこととかがあっても私ブスだしなって思うと何も何も楽しくなくなるしまず口内の形が歪だから上手く発声ができないし足もすごく短いし顔とか頭の形が歪みに歪んでるし本当に辛くて最近は毎晩泣いてしまうので対処法を教えてほしいです。

#匿名　 #匿名相談　

Answer 1

・発声の問題を直すことを試みる。口腔外科に行ってみる。
・精神的にも元気がなさそうなので、精神科や心療内科に行ってみる。
・見た目が全く関係ない分野を磨く。文章力をつけたり絵を描けるようになったり、資格を取るのもいいかもしれない。
これぐらいしか浮かばず申し訳ないですが…

Answer 2

自分の顔が嫌いなのでなるべく鏡や写真を見ないようにして、自分の顔の記憶を薄れさせ、なるべく意識しないようにしています。それでも見なきゃいけない時はこんな顔なんだ…と凹みますが。案外、他人は気にしていなかったりするものですし。質問主さんの気持ちが楽になりますように。

Answer 3

偉そうなこと言えた口じゃないのですが、

あまり自分を痛めないであげてください。自意識からは逃げられませんし、それで楽にもなれません。私も昔心を壊しかけました。

私は、自分の嫌なところは「先の伸びしろ」と考え始めて少し楽になりました、もしこれが質問主様の心に合うようであれば、ご検討ください。