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2023-01-19 23:05:27
匿名さん
の質問
非公開
嫌な気持ちになる動画をつい見てしまう、辞め方を教えて
自分が傷つく、苦しくなることばかり考えてしまいます。
特に良いことがある時に考えてしまいます。
やめたいのにやめられません、どうするのが良いでしょうか。
特に良いことがある時に考えてしまいます。
やめたいのにやめられません、どうするのが良いでしょうか。
またやってると気付いた瞬間にウアア!!とお気に入りの動画を見る
お気に入り動画リスト作ってスポンジ切る動画とか犬が大騒ぎしてる動画とか見ましょう
悪いことがなかなか起きなくても、呑気に「なんかいいかんじ〜」と思って大丈夫ですよ!!