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2023-01-07 14:34:19
匿名さん
の質問
非公開
発達障害で家事できなさすぎるので対処法を教えて
段取りを立てるのが苦手なので「洗濯と勉強」とか「お皿洗いと買い出し」みたいにやることが二つあると優先順位が付けられなくてデッドロックされてしまったり、不注意が過ぎるせいでやるべき家事に気づけなかったり片付けられなかったりで詰んでます。なんかいい対処法ないですか...?
1個ずつ確実にこなしましょう
おそらく主様もお気づきかと思われますが、同時は無理です
1個目をやっている途中に、2個目が気になって同時にこなそうとしているのかもしれませんが
その誘惑を振り切って、1個こなしてください
1個がちゃんとこなせたら、何かご褒美を用意しておくのも手です