ちょっとでもメンタル落ちたら自分に甘くする
自分の機嫌をとるのは自分だと思っているので、普段は買わないちょっと高い食べ物買うとか、いい入浴剤使うとか、なんか疲れちゃったなくらいの段階で自分をちょっと甘やかしてます。疲れ果てた頃にはちょっと贅沢!もできなくなるので...
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人と比べない