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2022-11-21 14:49:15
匿名さん
の質問
非公開
鬱で療養するんだけどオススメなことを教えて
労働により持ち前の鬱がどんどん酷くなっていくので、退職して実家に帰って療養しようと計画中です。
元気な時と辛い時で波があるので、それぞれしたら良いよ~なことを教えて頂けると嬉しい!
よろしくお願いします!
元気な時と辛い時で波があるので、それぞれしたら良いよ~なことを教えて頂けると嬉しい!
よろしくお願いします!
哲学をやる
例えば「人生の意味」などの命題を通常鬱の場合は「難しく考えない」などと言いますが、逆に頭が痺れるほど考えるのがハマる人もいるので。
入門と銘打っているような本は基本的に哲学ではないので注意です。