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2022-11-20 01:02:08
匿名さん
の質問
非公開
痩せすぎていることによるガチのデメリットをアゲて
太っていた訳では無いのですがなんとなくあすけんを始め、塩分や飽和脂肪酸ばかりを気にしていたら半年足らずでBMIが17を切ってしまいました。やばいとはわかっているのですが塩分量が増えるのが嫌でいまいち食事量を増やせません。少しでも太ろうと思えるように脅してほしいです……
疲れやすい、集中力が続かない
38キロ位の頃、多分栄養が足りてないのかめちゃくちゃ疲れやすくて集中力もありませんでした
その後食事にきちんと食べるなど気をつけて体重を増やしたら元気になりましたが、単純に生命としてエネルギーが不足するように思います
その後食事にきちんと食べるなど気をつけて体重を増やしたら元気になりましたが、単純に生命としてエネルギーが不足するように思います
ノースリーブとビキニが着れない
乳房の肉はあるのにその真ん中で胸骨が浮いてるからサイズがあったとしてもなんか妖怪がしゃどくろが人間に化けてるみたいでビキニが着れないし、水着じゃなくてもノースリでさえ肩の骨ゴツゴツに浮きまくってクソヤバいから飯食って筋肉付けて身体に肉を盛れ……
摂食障害になったら大変
ただ食べるのは苦痛だと思うから、食べて運動して健康的になろう。食べた後、動いたら罪悪感も減るしメンタルもどんどん健康になるはずよー。
会う人会う人に病気を疑われる
銭湯に行くのがちょっと恥ずかしい
老化が早まる
瘦せすぎると皮下脂肪が減って乾燥肌になったり、肌がたるんでほうれい線やシワが目立つなどかなり老けた見た目になってしまいます。
他にも脳を正常に動かすエネルギーや栄養素がない為、鬱っぽくなるなど注意が必要です。
他にも脳を正常に動かすエネルギーや栄養素がない為、鬱っぽくなるなど注意が必要です。
座るとお尻が痛い