睡眠の質が上がるグッズをアゲて
最近寝ても寝たりなくてすごく困ってます。
皆さんが使っているグッズがあれば教えてください
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めぐりズム 蒸気でグッドナイト
アイマスクとこいつを併用したら首元も目元も温かくて脳がじゅわあああああって癒されてる感じになって、知らん間に寝落ちしてる。
デスクワークで目を酷使＋首肩バキバキの自分には効果抜群です。