習い事何やってるかを教えて
数年間ずっと在宅勤務で新しい刺激がなく気が狂いそうなので何か始めたくなりました。どんなところが楽しいかも教えてもらえると嬉しいです。
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マシンピラティス
マットでやるものもあるけど、マシンを使ったほうが効率的に気になる部位にアプローチできるので、運動苦手な方にこそオススメです。
筋力がついて疲れにくくなったり、姿勢が綺麗になったりするので気持ち良いです。