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2022-10-08 21:04:29
匿名さん
の質問
非公開
希死念慮を少しでも減らす方法が知りたい
自分が存在する必要性を感じられません
でも今もし死んだら家族にたくさん迷惑をかけることも分かっています
死にたい気持ちをへらすにはどうしたらいいんでしょうか
でも今もし死んだら家族にたくさん迷惑をかけることも分かっています
死にたい気持ちをへらすにはどうしたらいいんでしょうか
薬を飲んでなければセントジョーンズワートを試してみるなど。
あと、「死にたい=逃げたい=楽になりたい」
なので、真剣に逃げる事について考えてみるのが希死念慮をなくす方向性だと思う。
それが死にたい人にとって、生きる上でやる価値のある唯一のことだから。