睡眠障害の疑いがあるのだが、受診した方が良いかを教えて
10歳の頃には布団に入って5時間くらいぼーっとして、明るくなって1時間ほど寝て起きて学校で寝る生活を送っていました
成人した現在は居眠りはしないけど寝つきは変わらず悪いです
スマホ見なくても寝れないのですが病院GOですか
いつか仕事に支障が出そうで恐々してます
成人した現在は居眠りはしないけど寝つきは変わらず悪いです
スマホ見なくても寝れないのですが病院GOですか
いつか仕事に支障が出そうで恐々してます
行きましょう
薬物療法やら生活習慣の見直しで十分改善することが可能なので。