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2022-09-12 07:57:27
匿名さん
の質問
非公開
適応障害は甘えかを教えて
適応障害になり休職中の身です。職場のことを思い出すと気分が沈みズーンとなります。
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甘えじゃないよ
自分は当時の上司に逃げだ甘えだって言われたけどむしろそれで辞める決心がつきました
脳は曇る涙は出ない眠れないでマジで何も出来なさすぎたし 趣味もどうでもよくなるし
元気だった頃に比べて"無"すぎて虚しかったけど
ちゃんと一定期間休むことで徐々に回復していったよ