ビタミンC、鉄分、キューピーコーワゴールドα
ビタミンCは毎日
鉄分は生理の時だけ
キューピーコーワゴールドαは疲労感、睡眠不足になりそうな時。翌朝に飲むより夜のうちに飲んでおいた方がよく効く。
鉄分は生理の時だけ
キューピーコーワゴールドαは疲労感、睡眠不足になりそうな時。翌朝に飲むより夜のうちに飲んでおいた方がよく効く。
C1000 ビタミンレモン クエン酸
C1000のクエン酸マシマシのやつです。
カフェイン苦手なので、それ以外で元気が出るやつを探してこれに行きつきました。
めちゃくちゃ酸っぱいですが、効いている気がします。
カフェイン苦手なので、それ以外で元気が出るやつを探してこれに行きつきました。
めちゃくちゃ酸っぱいですが、効いている気がします。
ピオナールBBローヤル
50mlのドリンク剤。寝る前に飲む を1週間続けて荒れ放題だった肌が劇的に改善して助かった… 以来肌トラブル発生するたび頼ってる。
ギャバ テアニン
体感あるし。