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まず無駄な自己批判をやめる それやめないと劣等感はなくならない
それには前提として人間の行う大抵の比較と評価のいい加減さについて認識する必要性
そしてそれらを不正操作できる現実の欺瞞性作為性についても知っておく
するとそれら全てが取るに足らない事に気がつく
あとは自ずと答えが出る