テスト前日にやってたルーティーンを教えて
なんか大事な用語とか言葉の意味を紙1枚にめっちゃ書きまくって、寝る時に枕の下に入れてました
布団の上で正座してそのまま仰向けに寝転がる
座りっぱなしだと良くないので上半身のストレッチと併せて行ってました。最初は太ももが伸びて痛いんですけど段々じわーとほぐれていくのが気持ち良くて今もやります。
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なにもしない