ダイエットのモチベを教えて
見た目痩せがしたい！筋トレを始めてみたりしたのですが中々続かず……モチベの保ち方やオススメのダイエット動画、運動方法など色々と助言いただきたいです
頑張ってる人を見る
・推しの筋トレ動画を見る
推しと同じことをする歓びで自分を騙す
・定期的に筋トレ報告してくれるアカウント（例 伊之助ボディさん）をフォローし、その人が目に入ったら自分も動くようにする
・リミットを決め、そこまでに結果を出すと誓う
私も友人結婚式までに痩せると誓いました
お互い頑張りましょ〜〜！
推しと同じことをする歓びで自分を騙す
・定期的に筋トレ報告してくれるアカウント（例 伊之助ボディさん）をフォローし、その人が目に入ったら自分も動くようにする
・リミットを決め、そこまでに結果を出すと誓う
私も友人結婚式までに痩せると誓いました
お互い頑張りましょ〜〜！
「
脳内の推しから罵倒
暴言キャラなので「おいデブ！」と言ってもらいます。すると不思議！我慢できます！ところでここに特売で買ったポテチがあるじゃろ（ダイエット完）
投稿時は匿名コロッケくんで表示されます。
とにかくカロリー減らせば痩せる。
代替食、代替甘味など使えるものは全部使う。
食べる量も我慢しない。
筋トレいいけど、ムキムキになりたいわけじゃないなら、そっち系の人みたいにプロテインとったりとか不要だしハードに筋肉いじめる必要もない。軽い運動でOK。
とにかく楽して得取るつもりで。