ジム通いってどんな感じかを教えて
健診の結果を受けてこれを機にいよいよジム通いを始めてみようかと思ったのですが、実際どんな感じなんだろうと思いまして(感想とか雰囲気とか)
体験に行ってみたいけどそれすら緊張してしまうので…なんとなくのイメージを掴みたいです
体験に行ってみたいけどそれすら緊張してしまうので…なんとなくのイメージを掴みたいです
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自分でメニュー決められるなら24時間機械系おすすめ
軽く走ってストレッチ筋トレからの有酸素みたいな感じがおすすめらしい。
雰囲気は各自黙々とやる感じです。