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2022-08-10 11:10:36
匿名さん
の質問
非公開
ダイエットを始めたらメンタルを病み始めたので励ましをアゲて
ストレス発散を食に頼っていたので発散方法がなくなった&運動量増やしてるけどまだ甘いのかPMSの影響か全く落ちない&そもそもオシャレに関心がないので痩せてどうなりたいとかの希望がない の三重苦で最近運動するほどメンタルが落ち込む
ダイエット料理の研究をしてみる
みたいなダイエットメニュー調べてると食の世界の奥深さにびっくりするし「これ食べてみたい!」ってなる
食べても健康的だしお得だし楽しめる