編集部コメント
どうしてもものに当たりたい時にはこれにあたろう!
アンガーマネジメントをやっていても、どうしてもものに当たりたくなる時ってありませんか? 壁に当たると穴が開きそう、ぬいぐるみはかわいそう……。そんなことを考えていたら、何にあたればいいのかわからなくなっちゃう! そんなあなたにおすすめの八つ当たりできるものが大集合!
何かを壊すのは片付けまで考えると面倒だし壁はもし穴が空いたら?って考えてしまうしぬいぐるみは可哀想だし、たすけて〜〜!!
紙に気持ちを全部書きなぐる(明らかに自分が悪い八つ当たり、倫理観に欠けた発言、暴言も全部書く)
紙には言葉の暴力が成立しないので、誰にも迷惑をかけずに最悪の人間になれてスッキリする
段ボールをちぎる
これは本当の話で、絶妙な硬さから来る気持ちよさと達成感が合わさってストレスの解消にもってこいです。全て山積みにしてから捨てるといいですよ。
マットレス
マットレス自体に当たるというよりは何かを投げつけることで一時的にスカッとはします。
ロフトが部屋にあるからロフトから投げつけましょう。飛距離分のスカッとが得られます。
ロフトが部屋にあるからロフトから投げつけましょう。飛距離分のスカッとが得られます。
殿堂入りの質問
ポテチ&野菜