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とにかく自分の中のマニュアルをつくる
それ通りにこなせばなんとかなるマニュアルを作成して改良していく。そんなん見なくてもできるでしょって言われても無視する。
それすらもできない人も居ると思うけどギリギリのラインだからそれさえできればなんとかなる。
無いよりマジでまし。
それすらもできない人も居ると思うけどギリギリのラインだからそれさえできればなんとかなる。
無いよりマジでまし。
自分の得意なことと苦手なこと、苦手なことはどんなサポートがあればできそうかを分析
発達障害グレーゾーンで、障害者枠で働いている者です。かかりつけのお医者さんや「なかぽつ」(障害者就業生活支援センター)などと相談しながら自分のことを分析しておくと、あとあととても役に立ちます。
とにかく早くタスクを手放す