ジュース苦手勢、夏の水分補給どうしてるかを教えて
ジュース苦手でスポドリ飲めません。やはり塩飴舐めながら水飲むしかないのでしょうか。
緑茶
凄まじく汗をかくスポーツや外仕事でなければ、または普段から塩分控えめで生活している人でなければ過度な塩分摂取はよろしくない。と思う
逆に主さんがそういう人で熱中症心配なら普段の食事の塩分ほんのり増やすとかどうでしょ
逆に主さんがそういう人で熱中症心配なら普段の食事の塩分ほんのり増やすとかどうでしょ
ルイボスティー風味の水道水