催眠・自己暗示ができる人、導入に使ってるイメージを教えて
リラックスのための自己暗示などが趣味です。催眠導入には「暗い階段を降りていく」か「白い部屋がどこまでも広がっている」などを使っています。他の人はどんなイメージを使っているのか、あるいは使ってないのか……
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蟻地獄のような感じで砂の中を落ちていくイメージ