筋肥大におすすめのプロテインを教えて
できれば甘さ控えめのやつでお願いします
ググれば広告、Youtubeは案件動画ばかりでヤな感じがするので個人の意見が聞きたいです
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甘さ控えめという点ではビーレジェンドが比較的さっぱりしてます。
筋肥大はプロテインの品質よりも摂る量だと思います。たくさん食べたりウエイトゲイナーを飲んだりすることで筋肥大に繋がると思います。