暑い日向けの火を使わない料理が知りたい
鯖缶キムチスライス玉ねぎを混ぜる料理くらいしか実践できていない
糖質ゼロ麺の発酵ぶっかけ
糖質ゼロ麺(細麺推奨)水切りどーん
キムチどーん
納豆どーん
ネギの小口切りどーん
めんつゆじょぼー
ごま油たらー
で、涼しくヘルシーなぶっかけ素麺風の一皿が出来上がります。
一人暮らしならキムチは小分けタイプだと臭いがきになりません。ネギも最初から切れてるのを買っちゃえば限界疲労でも作れます。
キムチどーん
納豆どーん
ネギの小口切りどーん
めんつゆじょぼー
ごま油たらー
で、涼しくヘルシーなぶっかけ素麺風の一皿が出来上がります。
一人暮らしならキムチは小分けタイプだと臭いがきになりません。ネギも最初から切れてるのを買っちゃえば限界疲労でも作れます。
サバ缶冷や汁
サラダうどん
水でバラせるタイプのうどんにコンビニのサラダ乗っけて、戻したワカメとカニカマを乗っけて、麺つゆとマヨネーズでがーっといっちゃう。楽だし美味い。
レンジでそうめんを茹でる
これを知ってからもうレンチンそうめんしかできん。レンチンしてる間にハムとキュウリを細切りにして、薬味とめんつゆを準備しよう