この質問への回答はすべて匿名投稿になります。
2022-06-20 17:13:57
匿名さん
の質問
非公開
暑がりと寒がりで二人一緒の部屋に寝ている人、暑がり側の対処方法を教えて
同棲して初めての夏なのですが寒がりの相手に合わせると寝起きが暑くて仕方ないです。同じような状況の方々はどのような対策をしていますか?
冷房等は暑がりの人に合わせて、毛布等を寒がりの人にかけてもらう
実際のところ、室温を下げて暖かい布団で寝るのは就寝中の熱中症予防として推奨されています。
夫が暑がりでわたしが冷えがちです
他のみなさんと同じになってしまいますが、やっぱり暑い側の対処は難しいですよね…
寒がり側が合わせる,以外だと
寝る直前に温度低めのシャワーに入るとか。冷風機をお相手には当たらないように自分に当てるとか。
そのくらいしか…思いつかない…
寒がり側が合わせる,以外だと
寝る直前に温度低めのシャワーに入るとか。冷風機をお相手には当たらないように自分に当てるとか。
そのくらいしか…思いつかない…
暑がり側の対策でできるのは服を脱ぐ・布団をかけないことだけ
なので、できれば寒がりの方に色々着込むか一枚掛け布団を増やしてもらい、室温を暑がりの方が快適な温度に合わせることをおすすめします。
環境は暑がり側、装備は寒がり側で対応する
一方寒さは、寝巻きを着込んだり靴下履いたり厚い毛布をかけたりで対応が可能。
部屋の環境は暑がり側に合わせて風を通したり扇風機を回したりして涼しくして、寒がり側が装備で暖かくするといいかも。