左手の親指と人差し指で目蓋を開けて、右手の人差し指と中指の間にコンタクトを乗せて入れる
一つの指にコンタクト乗せると、指のほうにコンタクトがくっつくのでこうなりました。
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左人差し指で上まぶたを上げ、右手中指で下まぶたを下げて人差し指で入れる