ホーム 質問 雑談 瞑想やマインドフルネスにもっているイメージを教えて
2022-05-17 21:06:46
くるりんさん の質問
非公開
マインドフルネスをやってみてめちゃくちゃ効果を実感しました!
でも以前は自分自身が瞑想に対して、信仰宗教やあやしい自己啓発系の人がやってるものというイメージを持っていたので、そう思われたらと気になって、マインドフルネスをしていることを隠しています。
みなさんはどういうイメージがありますか?
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