編集部コメント
「瞑想・マインドフルネス」に対する素直なイメージは?
心身を落ち着かせ、ストレスを軽減したり、集中力を高める効果があるとされる瞑想やマインドフルネスですが、どうやら「宗教っぽい」「胡散臭い」というイメージを持たれることも少なくないようです。皆さんはどんなイメージを抱いていますか?回答で教えてください!
マインドフルネスをやってみてめちゃくちゃ効果を実感しました!
でも以前は自分自身が瞑想に対して、信仰宗教やあやしい自己啓発系の人がやってるものというイメージを持っていたので、そう思われたらと気になって、マインドフルネスをしていることを隠しています。
みなさんはどういうイメージがありますか?
でも以前は自分自身が瞑想に対して、信仰宗教やあやしい自己啓発系の人がやってるものというイメージを持っていたので、そう思われたらと気になって、マインドフルネスをしていることを隠しています。
みなさんはどういうイメージがありますか?
「宗教っぽい」ってイメージされがちだろうなぁ……というイメージ
たまたま宗教活動で盛んに使われるってだけで、実際「精神を集中させる」みたいなこと自体はそんなに宗教とか関係ないよなぁって考えてます
特別なにも
でも一番最初に聞いた時は「ん?宗教…?」って思ったのであんまり言おうとは思わない
今の認識としては「美味しいものをより味わう時にするもの」とは思ってます
(基本的にメチャウマなご飯食べる時にしかしないため)
今の認識としては「美味しいものをより味わう時にするもの」とは思ってます
(基本的にメチャウマなご飯食べる時にしかしないため)
オカルトか似非科学っぽい