自分に自信が持てたり好きになれる方法を教えて
昔から自信が持てず私なんて…と心の中で卑下する癖があるせいで、自分の気持ちは後回しにして他人を優先してしまう等、自身を疎かにしてしまいます。どうすれば自分を好きになったり大事に出来るようになれますか?
自分よりもまず相手の良いところを探して褒める
褒められた相手は逆に褒めてくれるようになります。
自分では見つけられない良いところもあるので、まずは外に目を向けてみましょう。
自分では見つけられない良いところもあるので、まずは外に目を向けてみましょう。
まず自分で自分を抱きしめてあげて下さい。