心の中でこっそり紡いできた物語をなくしてしまった。取り戻すにはどうしたらいいのかを教えて
子供の頃から心の中でこっそりと物語を作り、辛い時やつまらない時、あるいはただ気が向いた時にその物語の中に半分意識を飛ばして乗り越えてきました(人に見せるようなものではなくてゆるいものです)最近その物語を作ることができなくなってきてしまいました 逃げ場がなくて辛いのでなんとかして物語を取り戻したいです
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一度アウトプットしてみたらどうだろう
アウトプットすることで別の視点が手に入るので何か浮かぶものが出てくるかもしれません。
形として残ればいつか見返した際の安心材料にもなるかと思います。