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2022-04-22 21:46:46
匿名さん
の質問
非公開
自分のクズさを改善する方法が知りたい
自分が愛されてればいいとか、他人が自分に都合の良い行動をしないと嫌とか、そういう思考回路が嫌です。
もう嫌すぎて人生のリセットも考えています。
どうすればいいでしょうか
もう嫌すぎて人生のリセットも考えています。
どうすればいいでしょうか
臨床心理士等のカウンセリングと、自分との対話をしていくしかない
「つらいからこうしたい」みたいな方向性を見つけるために、実際自分がどうしたいのか自問自答していくしか…
結局最終的に自分を変えれるのは自分だけなので…
主様は「どうにかしたい」と思われてるようなので、あとは方向性を決めてそこに向かえばいいかと