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2022-04-16 22:49:49
匿名さん
の質問
非公開
万物に嫉妬しないで済む方法を教えて
コンプレックスすごすぎて、交際相手がいる同僚にも道歩いてるカップルにもSNS上の知り合いにも嫉妬してしまいます。
いけない事というか人の幸せを望まないのは良くない事だとは理解してるのですが、
嫉妬→自己嫌悪→コンプレックス→嫉妬の悪循環に陥ってしまいます。
どうすれば良いでしょうか?
いけない事というか人の幸せを望まないのは良くない事だとは理解してるのですが、
嫉妬→自己嫌悪→コンプレックス→嫉妬の悪循環に陥ってしまいます。
どうすれば良いでしょうか?
健康的な生活と努力
まずは3食バランス良く食べ、ほどよく運動し、ちゃんと睡眠を取る。
これは何においても一番大事。
あと性格を直すのは難しいので、自分が相手より勝ってると思えるものを増やすしかないですね。
コンプレックスをすべて書き出して、直せそうな物から改善してみては?
ま、それが出来たらみ~んな幸せなんですけどね。
これは何においても一番大事。
あと性格を直すのは難しいので、自分が相手より勝ってると思えるものを増やすしかないですね。
コンプレックスをすべて書き出して、直せそうな物から改善してみては?
ま、それが出来たらみ~んな幸せなんですけどね。
自己分析する