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2022-04-15 22:05:55
匿名さん
の質問
非公開
休職後の復帰が叶った人の体験談を教えて
精神を病んで休職中です。
休み始めてどっと疲労が押し寄せた気がします。
これからまた週5日働けるようになるのか?という不安が著しく、復職が今から怖いです。
同じように復職された後、気をつけていることやなんとか大丈夫だったという方の体験談を聞きたいです。
よろしくお願いいたします。
休み始めてどっと疲労が押し寄せた気がします。
これからまた週5日働けるようになるのか?という不安が著しく、復職が今から怖いです。
同じように復職された後、気をつけていることやなんとか大丈夫だったという方の体験談を聞きたいです。
よろしくお願いいたします。
無理をしない/自己開示
自分の場合は、仕事仲間に自分の特性を伝える/適度に休憩を取る/不安なことや問題があったら周囲や主治医などに伝える、を意識しています。
復帰後に不安定になることもありましたが、周囲に相談することで解決できたりしたので、特に自己開示は重要だな、と感じています。