無理をしない/自己開示
自分の場合は、仕事仲間に自分の特性を伝える/適度に休憩を取る/不安なことや問題があったら周囲や主治医などに伝える、を意識しています。
復帰後に不安定になることもありましたが、周囲に相談することで解決できたりしたので、特に自己開示は重要だな、と感じています。