ネックストレッチャー
ストレートネックによる肩こりならこれがオススメです!
苦しくない程度に首を伸ばして30〜40分のんびり動画でも観るを毎日繰り返していると不思議なくらいスッキリします…!
かなり安めなので軽い気持ちで手を出しやすいです。
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ブレインスリープピロー
朝起きて「…っいってえ〜…」ということが無くなりました いろいろ試したけどお風呂によく浸かってストレッチするのが結局一番やった…だから「悪化させない」という枕選びはマジ大事 パッと見高いけど30分の整体に6回行くのと同じやで
フィットボクシング