疲れた身体に効く飲み物を教えて
モンエナみたいな寿命を犠牲にする代わりに一気にくるやつじゃなくて、効き目は弱くてもじわじわくるやつがいいです
クレアチン
飲み物と言っていいのかどうか…
ただ今までアゲてくれたみんなの回答の中で一番優れているのは間違いなくクレアチンで、クレアチンを1日あたり8g の量で5日間摂取させたところ、精神疲労が軽減されたという研究もあります。
もちろん肉体疲労にも効果的です。
ただ今までアゲてくれたみんなの回答の中で一番優れているのは間違いなくクレアチンで、クレアチンを1日あたり8g の量で5日間摂取させたところ、精神疲労が軽減されたという研究もあります。
もちろん肉体疲労にも効果的です。
コカコーラ
色々試してカフェイン入ってるコーヒーでもダメ、砂糖の入った炭酸もダメ、コカコーラだけが気力充実して歩き通せたので旅行で歩きまくる時は小さい缶で携帯。
梅ジュース